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孕妇如何锻炼能预防腰背痛的情况？怀孕有20多周了，最近容易腰背痛，想多做锻炼治疗一下。[收起]
孕妇在怀孕中期,由于胎儿不断增大会压迫静脉,所以孕妇会出现腰酸背痛的现象,适当的换换姿势不需要治疗的。
孕妇如何锻炼能预防腰背痛的情况？
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