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黑龙江治疗失眠医院每天做很多的梦,根本都睡不好,也不知道什么原因,感觉也没有说很多的压力,经常做梦然后失眠怎么办[收起]
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你好,专治失眠可以到医科大或三甲医院治疗,平时要注意调节,可以从饮食入睡,食物可以吃酸枣仁,百合,莲子等安神的食物,睡前要在安静的环境下入睡,避免嘈杂,也可以结合使用体魄金中药助眠枕治失眠,拥有国家专利,含有药材沉香,远志,檀香对睡眠有很好的作用,加深睡眠的深度。[收起]
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多梦是人完成睡眠过程后,感觉乱梦纷纭并伴有头晕疲倦的一种状态,神经衰弱、大量脑力劳动导致脑神经兴奋过度、睡姿不正确、失眠症的影响也会导致多梦。可以适当服用安神补脑颗粒或安神补脑液的,注意平时放松心情。、[收起]
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