高血压患者要多吃什么食物?[展开]
高血压患者要多吃什么食物?[收起]
高血压患者要多吃低脂肪、优质蛋白食物研究表明,少吃脂肪类食物能减少动脉硬化的发生,对增加血管弹性、防止高血压并发症的发生具有积极作用,多吃优质蛋白食品如豆类、鱼类、家禽类等,可以帮助改善高血压患者血管的通透性,对于平稳降低血压帮助很大
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