心理咨询，我觉得自己心理有问？

认为自己心理有问题的其实都是没问题的，这是由于对心理学和精神学科不太了解，把正常的一些反应，如遇到不开心的事不高兴，睡眠不好，对某些难题逃避登看成是有心理问题，要解决这样的问题，需要普及心理健康知识，了解心理健康是怎么回事，才能正确区分心理问题。[收起]

你好，建议你放松自己，听听歌，安排个时间去去个比较平静的地方，感受自然面前的渺小，你就会感觉到一切困难都是浮云，可以去河边、公园、林子…注意安全就行了！心态调整需要环境，多给自己信心，安静的环境下我们往往都会有不同以往的感悟，就让自然来净化自己吧，凡事还得靠自己！[收起]

心理分析：人总是希望平坦和安危的，谁也不想要折磨式的历练。但是它却没有因此而不来，作为被动的承受者，又不想就此妥协，那么，就拿出你的智慧，化腐朽为神奇吧，人生将因此而走向美丽，虽然此属于被迫的性质，也比无所作为要好。歪打正着，亦弥足珍贵。心理指导：心理咨询问题老觉得自己心理有问题，你需要去心理咨询辅导部门做心理测试。[收起]