产后饮食禁忌是什么？

产后饮食禁忌是什么？我现在产下宝宝了的，可是我想了解一下我现在饮食禁忌是什...[展开]

 产后饮食禁忌是什么？我现在产下宝宝了的，可是我想了解一下我现在饮食禁忌是什么的啊？ [收起]

2016-04-23 02:11:59 举报

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匿名

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2016-04-23 02:11:59

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不可以吃辛辣刺激食物,生冷的都不可以吃的,注意营养均衡

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2016-04-23 02:11:59

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多吃高蛋白的食物,多吃新鲜蔬菜水果,忌辛辣,忌凉的,回奶的不要吃,有湿疹的话不能吃鱼虾

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2016-04-23 02:11:59

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产妇月子期间不能吃凉的,西瓜不要吃,容易导致小孩拉肚子。补血的水果有:龙眼,葡萄,甘蔗,补血的蔬菜有:南瓜,胡萝卜,红枣,饮食多样化,水果要用开水泡泡再吃[收起]

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