还需要补钙吗孕晚期补钙孕37周多？

孕晚期补钙 孕37周多，我的钙片吃完了。还需要补钙吗

2016-04-13 02:01:48 举报

同步

匿名

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2016-04-13 02:01:48

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等到腿抽筋就已经是缺钙了,那时候再补肯定晚了.孕晚期同样需要补钙.  一般建议自孕16周起每日摄入钙1000mg,于孕晚...[展开]

等到腿抽筋就已经是缺钙了,那时候再补肯定晚了.孕晚期同样需要补钙.  一般建议自孕16周起每日摄入钙1000mg,于孕晚期(28周以后)增至1500mg.牛奶及奶制品中含有较多的钙且容易被吸收,建议孕妇多饮用牛奶和奶制品.[收起]

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2016-04-13 02:01:48

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其实不用天天吃钙片的,我始终建议食补。多次含钙丰富的蔬菜等,这样营养也均衡,最好不要吃钙片了。一般重点补充钙质,是怀孕三...[展开]

其实不用天天吃钙片的,我始终建议食补。多次含钙丰富的蔬菜等,这样营养也均衡,最好不要吃钙片了。一般重点补充钙质,是怀孕三个月左右的时候吧。只要平时侧重于多次含钙的食物就可以的。[收起]

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2016-04-13 02:01:48

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当然要补,出生后都要吃。

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2016-04-13 02:01:48

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如果担心补太多,就尽量多吃豆制品,和牛奶吧,多吃高钙的食物喔 ,一般来说可以一直补到生也没事的,你可以看看胎盘的成熟度,...[展开]

如果担心补太多,就尽量多吃豆制品,和牛奶吧,多吃高钙的食物喔 ,一般来说可以一直补到生也没事的,你可以看看胎盘的成熟度,如果正常就可以一直补的喔[收起]

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