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2018-03-19 06:11:42
可以,但是要适量。孕期要注意饮食,孕早期大多数孕妇在孕早期会出现恶心、呕吐、食欲不振等妊娠反应,为保证蛋白质的摄入量...[展开]
可以,但是要适量。孕期要注意饮食,孕早期大多数孕妇在孕早期会出现恶心、呕吐、食欲不振等妊娠反应,为保证蛋白质的摄入量,孕妇可适当补充奶类、蛋类、豆类、硬果类食物。不宜过度吃酸食。 孕中期准妈妈的食欲逐渐好转,这个时期要把营养储存个够,原则;荤素兼备、粗细搭配,食物品种多样化。
不宜吃太咸的。不必额外补充其他补品,均衡饮食可供给足够的营养。甜的食物可以吃,但建议不要多吃,以免糖分过高。血糖过高,回头得了妊娠糖尿病就麻烦了。[收起]