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怎样煮小米不扑锅

晚饭的时候想吃小米粥、(用电饭锅)然后去炒菜了、结果经常是弄的厨房到处都是小米、如何解决

加一小勺色拉油,就不会溢了。油随蒸气蒸发掉了,不会油腻,也不会有味。

加一小勺色拉油,就不会溢了。油随蒸气蒸发掉了,不会油腻,也不会有味。收起

2019-02-02 09:24:49
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    番薯小米粥 原料:番薯400克,小米100克。 做法:将番薯去皮、洗净、切成块,小米洗净备用。在锅内放入适量清水,置旺火上烧沸  ...全部

    番薯小米粥 原料:番薯400克,小米100克。 做法:将番薯去皮、洗净、切成块,小米洗净备用。在锅内放入适量清水,置旺火上烧沸    后,把番薯、小米同放入锅内,改用文火煮至米烂粥稠即可。
   功效:防止血管脂肪沉积,减少动脉硬化的发生。  含丰富的膳食纤维,有润肠通便的作    用。可预防结肠癌,防治习惯性便秘、高脂血症、冠心病、脂肪肝,还可作为减肥    食品。
   评注:番薯是碱性食品,能中和体内因食肉所产生过多的酸,保持人体酸碱平衡,并将肠    道内过多脂肪、毒素排除体外。  番薯还含有一种具有特殊功能的黏蛋白,它能维持    人体心血管壁的弹性,阻止动脉硬化的发生。
  小米能和中健脾、益肾气。 水放多了! 。收起

2019-02-02 10:03:40
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对呀,就像他们说的,滴几滴植物油就可以了。

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2019-02-02 09:46:57
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滴几滴植物油就可以避免了

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2019-02-02 09:42:14
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上面放铝纸就可以了。

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2019-02-02 09:24:53
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