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常吃面包好吗

六周女孩早饭经常吃面包好吗,主要是面包片和法式小面包

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2019-03-08

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首先解释下面包是什么:基本就是用小麦粉做成,而小麦粉里面最主要的也就是淀粉,淀粉也就是碳水化合物,也就是所谓的糖。所以你觉的吃面包好吗? 吃多了会让他(她)每天都兴奋着!

2019-03-08

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相对而言,若作为主食,比米饭好,更适合锌的吸收 如果只吃面包,会造成营养不全 适当注意体重的话,是很有意的

2019-03-08

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只是面包热量比较高,那种添加了油的面包更是吓人,谁知道里面有多少脂肪在窥探着你!每次吃这种面包手都沾满了油,感觉好腻.而且常常吃这种面包脂肪会明显增多的噢! 面包虽好,但不能吃多,最好每天能换一道主食,这样胃口也好,营养也充足!

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