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人流后不能吃凉的东西,我想吃点水果,就把它放电饭锅里蒸了一下,

几分钟后拿出来时,外面一层都变色了,吃起来也变味了,问一下蒸热的苹果可以吃吗,有营养吗

最好是用开水烫一烫就可以食用了,不要用锅蒸,会破坏水果的营养成分的。

最好是用开水烫一烫就可以食用了,不要用锅蒸,会破坏水果的营养成分的。收起

2017-12-06 07:33:20
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