人们在冬天使用空调时关于温度的注意事项有哪些?
1、使用空调首先要使人感觉舒适
就温度而言,使人既不感到热,又不觉得冷的温度称为"生理零度"。生理零度是人感觉最舒适的温度。不同的人会有不同的生理零度。对于一般身体健康的正常人来说,生理零度大约在28℃~29℃。 因此,空调房间的温度应尽量选定在这个温度附近。一般情况下,冬天空调的最佳温度是20℃,但是由于每个地区的室外温度不一样,大家可以根据自己的舒适度来调整空调的温度,但是不宜过高,过高最健康不利,而且会使空调超负荷工作,缩短空调的寿命。
2、使用空调其次要有利于健康
室内与室外的温差不能太大,一般在5℃~10℃为宜。?如果温差过大,使人进出时经受气温骤变,容易患感冒等病,如果室...全部
1、使用空调首先要使人感觉舒适
就温度而言,使人既不感到热,又不觉得冷的温度称为"生理零度"。生理零度是人感觉最舒适的温度。不同的人会有不同的生理零度。对于一般身体健康的正常人来说,生理零度大约在28℃~29℃。
因此,空调房间的温度应尽量选定在这个温度附近。一般情况下,冬天空调的最佳温度是20℃,但是由于每个地区的室外温度不一样,大家可以根据自己的舒适度来调整空调的温度,但是不宜过高,过高最健康不利,而且会使空调超负荷工作,缩短空调的寿命。
2、使用空调其次要有利于健康
室内与室外的温差不能太大,一般在5℃~10℃为宜。?如果温差过大,使人进出时经受气温骤变,容易患感冒等病,如果室内外温差过大,人在骤冷骤热的环境下,容易伤风感冒。
对于老人和患高血压的人而言,室内外温差更不能过大。因为室内温度过高,人体血管舒张,而这时要是突然到了室外,血管猛然收缩,会使老人和高血压病人的脑血液循环发生障碍,极易诱发中风。
3、使用空调要考虑省电
制冷时温度调得过低或制热时温度调得过高,都比较耗能。
所以从省电考虑,夏天不能把室温调得太低,冬天不能把温度调得太高。
4、使用空调要注重健康
开空调时紧闭门窗,时间长了会导致室内缺氧,细菌、病毒也会趁机大量积聚,因此,空调每次开2个多小时就应该停下来,并开窗通气。
因此,空调房间合理的温度是夏天应在28℃~29℃。冬天应在18℃~20℃。
室内温度标准
据研究表明,室内最适合温度应保持在室温达?18℃?时,相对湿度应保持在30?40%,室温达?25℃?时,相对湿度应保持在?40?50%?为最宜。
家庭有宝宝的家庭,一般情况下,室内温度以20℃左右为宜,湿度宜保持在50%~60%。可根据小儿怕冷、怕热的特点适当调节。
长期处于低室温,老人或儿童易生病
如果长期处于16℃的室温下,会对人体有影响吗?一般情况下,最适合人体的环境温度是18℃到22℃,因个体差异而有所不同。
长期处于16℃或者16℃以下的室温下,正常的成年人可能感觉不明显,只不过需要多穿一件衣服而已,而对于老年人、小孩或者体质弱的人,则要警惕。如果温度过低,可能会引发老年人心脏供血不足,从而引发心绞痛或者心梗。
小孩可能会上呼吸道感染、手足口病、腹泻等等。
因为冬天总体又干又冷,许多高血压、冠心病、风湿虚寒,关节炎疼痛等患者要特别留意。长期处于低室温下,比如高血压病人,易血压升高头晕;冠心病人,由于热胀冷缩的原理,血黏稠度上升,室温过冷的话会引发心梗等心脏疾病。
此外,低温容易引发呼吸系统疾病,导致着凉感冒、过敏性鼻炎和哮喘。对于那些风湿和关节炎患者,尤其要避免低温,关节的疼痛难以忍受。收起