搜索
爱问首页 爱问商城

宝宝吃什么辅食可以补钙?

宝宝吃什么辅食可以补钙? 我的宝宝现在5个多月拉··因为前几次补钙和鱼肝油的时候拉肚子··所以现在才开始正常的补钙··可是我觉的光靠钙片补钙可能还是不够···想请教一下有经验的妈妈··有哪些辅食能很好的给宝宝补钙··(宝宝现在才刚添加米粉)

3个回答

    建议保证奶量的情况下添加副食 因为奶里面的钙的吸收利用率是最好的 而且这个月龄的孩子还是要以奶为主食 副食只是用来让孩子练习吞咽和习惯食物的味道 想从副食里面摄取足够的钙可能比较困难 蛋黄和豆制品含钙也比较高目前您可以试试 等到孩子超过8个月可以添加瘦肉和骨汤 一岁以后添加奶酪、酸奶、海产品、虾皮、坚果等这些含钙高的食物 在给孩子做副食的时候也要注意...全部

    建议保证奶量的情况下添加副食 因为奶里面的钙的吸收利用率是最好的 而且这个月龄的孩子还是要以奶为主食 副食只是用来让孩子练习吞咽和习惯食物的味道 想从副食里面摄取足够的钙可能比较困难 蛋黄和豆制品含钙也比较高目前您可以试试 等到孩子超过8个月可以添加瘦肉和骨汤 一岁以后添加奶酪、酸奶、海产品、虾皮、坚果等这些含钙高的食物 在给孩子做副食的时候也要注意 在处理草酸高的食物时(例如菠菜) 一定要先过水 让里面的草酸出来 这样可以避免钙结合产生不能吸收的草酸钙 影响钙的吸收和利用 另外 一定要让孩子接触到足够的阳光 因为阳光能帮助人体自行合成维生素D 可以帮助钙吸收 这样给孩子补钙效果才好。
    。收起

2016-04-18 11:08:00
0 0
收起 提交
加载更多

亲,多给宝晒太阳,会不助钙的吸收的。不要给宝随便补钙,补多了也会中毒的,去给宝查一下,确定宝缺钙,再给宝补。

亲,多给宝晒太阳,会不助钙的吸收的。不要给宝随便补钙,补多了也会中毒的,去给宝查一下,确定宝缺钙,再给宝补。收起

2016-04-18 11:08:00
0 0
收起 提交
加载更多

    食物补钙是最安全的一种补钙方式了,牛奶、蛋黄、鱼泥、虾泥、紫菜、海带汤、豆浆等都是首选的补钙食物,妈妈们可以将这些食物捣成泥状,混在米粥中,口味既好,又...全部

    食物补钙是最安全的一种补钙方式了,牛奶、蛋黄、鱼泥、虾泥、紫菜、海带汤、豆浆等都是首选的补钙食物,妈妈们可以将这些食物捣成泥状,混在米粥中,口味既好,又能补钙。另外,各式各样的蔬菜、水果也含有少量的钙,坚果和海产品也是钙源丰富的食物,同时还含有维生素D,能促进钙质的吸收。
    另外,食补比较提倡的一个很重要的方法就是妈妈补钙,宝宝喝高钙乳汁,或选个含钙等丰富的奶粉直接进行补钙。我家是这些同时做的,奶粉喝的美国的旭贝尔,不仅对宝宝的智力和视力发育至关重要的DHA含量相当高,而且宝宝发育所必不可少的钙、铁、锌等矿物质和微量元素也丰富合理,再加上辅食添加也很及时,丰富,所以我的宝宝在食物补钙方面效果不错。
    再有,7个月宝宝补钙还需平时给宝宝多晒晒太阳,但需注意的是一定要是柔和的阳光,以免把宝宝的皮肤晒伤了。收起

2016-04-18 11:08:00
0 0
收起 提交
加载更多

相关推荐

宝宝八个月了不出牙补什么好呢钱...

自认为不用太着急,我前段时间和你一样,后来说因宝宝的体制...

更多相关问题

相关栏目

加载中...

提问

举报
举报原因(必选):
取消 确定举报