谁有体温降温的办法啊求降？

    一)保持环境安静、舒适、湿润，室内定时通风，成人不要吸烟。 
(二)发烧是机体对抗微生物入侵的保护性反应，有益于增强机体抵抗力，因此，38。5℃以下的体温不必服退热药，只有体温超过38。
  5℃以上，才需采取退烧措施。 
(三)病儿的衣服不宜穿得过多，被子不要盖得太厚，更不要“捂汗”，以免影响散热，使体温温升得更高。   
(四)多让宝宝喝开水。发热后孩子食欲减退，可准备一些可口和易于消化的饭菜，选择孩子体温不高，或吃药退烧的时机进食，但不要吃得太饱。
   
(五)保持大便通畅。 
●水剂较温和，最普遍使用的是含扑热息痛的糖浆，如小儿美林糖浆、小儿百服宁滴剂等。 
●阿司匹林锭剂退烧效果好。  但阿斯匹灵可能会引发雷氏症候群，所以某些特定时期不能使用，例如宝宝患有水痘或流感时。
   
●栓剂是从肛门塞入的药物，主要由直肠吸收，效果比较快速。如果孩子拒绝口服药物，退热栓就是最好的选择。使用时，宁愿少用一些，烧退得慢一些，也不要大量使用。如果密集使用，容易退烧过度，不仅会导致体温陡降，药物反覆刺激肛门后，还易造成宝宝腹泻。
     
●针剂是最不安全的退烧药物，不是非常必要时，一般不建议使用。[收起]