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孕前男性如何调理身体才能保证精子的质量好呢,老公偏胖且精子畸形率较高,要吃什么比较好呢? [收起]
提高 精子质量,可以多吃蛋白质含量高的食物,吃牛奶,鱼虾,海产品,保持好心情,也可以吃中药来调理一下的了。
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