为什么夏天这么多瞌睡

一到夏天我中午就必需睡觉,要不下午就软绵绵的，没精神,这是为什么呀?[展开]

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2017-12-26 02:36:36 举报

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2017-12-26 07:36:36

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    苦夏就是指在进入夏季后由于气温升高，出现胃口下降不思饮食进食量较其他季节明显减少并伴有低热（体温在37℃--37。4℃之间波动）身体乏力疲倦精神不振，工作效率低和体重减轻的现象。  苦夏其实并不是病，不过严重者可以在医生指导下服用维生素C和维生素B以利于调整植物神经功能消除苦夏症状。  所以，多食瓜果可以度苦夏。 引起苦夏的原因大...[展开]

    苦夏就是指在进入夏季后由于气温升高，出现胃口下降不思饮食进食量较其他季节明显减少并伴有低热（体温在37℃--37。4℃之间波动）身体乏力疲倦精神不振，工作效率低和体重减轻的现象。
  苦夏其实并不是病，不过严重者可以在医生指导下服用维生素C和维生素B以利于调整植物神经功能消除苦夏症状。  所以，多食瓜果可以度苦夏。 引起苦夏的原因大约有两种：一种是体质因素，平时胃肠道消化吸收功能较虚弱，如果饮食失节，饥饱失宜，偏嗜生冷，损坏肠胃，以致抵抗力减弱，就很容易患“苦夏”。
  二是气候因素，夏季天气炎热，空气中湿度较高，暑湿邪气乘虚而入，人们白天身处炎日之下，夜晚纳凉露宿，或吹风扇，开空调过量，暑因寒发，容易得病。   求采纳。[收起]

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