坐月子 宝妈们坐月子有什么推荐的菜呀?家里人就只让我吃猪肉,鸡蛋,鸡肉,我快腻死啦!!
我那是也是都是吃姜酒和吃肉,等到快出月子的时候才吃青菜。那时家里人说吃菜怕寒凉所以一直不给吃。后来我说吃点没关系,就给我弄了点苦麦菜,吃了也没感觉什么不好。所以吃些蔬菜没什么的
我那是也是都是吃姜酒和吃肉,等到快出月子的时候才吃青菜。那时家里人说吃菜怕寒凉所以一直不给吃。后来我说吃点没关系,就给我弄了点苦麦菜,吃了也没感觉什么不好。所以吃些蔬菜没什么的收起
多吃些油腻的容易下奶啊,单是也不要顿顿吃啊,会影响食欲的,我那时坐月子婆婆没有给我做过一顿饭,老公对这也不懂,每天就是小米粥,鸡蛋,吃个豆角菜,茄子拉,我还吃过咸菜呢。我知道我的月子没有做好,所以奶水...全部
多吃些油腻的容易下奶啊,单是也不要顿顿吃啊,会影响食欲的,我那时坐月子婆婆没有给我做过一顿饭,老公对这也不懂,每天就是小米粥,鸡蛋,吃个豆角菜,茄子拉,我还吃过咸菜呢。我知道我的月子没有做好,所以奶水一直就不是很多收起
风俗不一样,吃法也不一样的。我是浙江地区的,月子前几天是以流质食物为主的,后来每天基本就吃饭,蛋酒,各种汤类,可以催乳嘛!,点心么吃点鸡蛋煮桂圆,山药汤什么的。面食么就是纱面。水果就专吃木瓜
风俗不一样,吃法也不一样的。我是浙江地区的,月子前几天是以流质食物为主的,后来每天基本就吃饭,蛋酒,各种汤类,可以催乳嘛!,点心么吃点鸡蛋煮桂圆,山药汤什么的。面食么就是纱面。水果就专吃木瓜收起
你好,坐月子的时候可以多吃高蛋白的食物多吃,鸡蛋,瘦肉排...
没事的话尽量一定要清淡的饮食,而且,不能放得太咸,这样的...
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