孕38周了,应该多吃点什么? 医生说宝宝在最后几周长得特别快,是脑部发育的...[展开]
孕38周了,应该多吃点什么? 医生说宝宝在最后几周长得特别快,是脑部发育的第二个高峰期,我应该多吃点什么补充营养?[收起]
最好吃妈咪奶粉,很多营养都可以从里面来呢,其他的不用太注意了,合理饮食就可以了
这个时候不要太多了,因为后期宝宝主要是长脂肪了,该发育的都发育完了,这个时候少吃米粉,水果
每天多吃点核桃就可以了啊,另外后面孕妇一般容易便秘多吃点香蕉通便的
本周要继续频繁地吃东西,少吃多餐,要吃得更有营养。 要多喝水、牛奶和果汁来保持体内水分,不要喝碳酸饮料哦,会引起肿胀。 ...[展开]
本周要继续频繁地吃东西,少吃多餐,要吃得更有营养。 要多喝水、牛奶和果汁来保持体内水分,不要喝碳酸饮料哦,会引起肿胀。 饮食习惯的改变也会影响孕期睡眠质量,均衡的饮食很重要。必须尽量避免食用影响情绪的食物,如咖啡、油炸食物,尤其是食品中的饱和脂肪酸会改变体内的激素分泌,造成许多不适。[收起]
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