坐月子,怎么吃,会催奶? 很多食补方法我都用过了,但是生完半个月了,感觉奶...[展开]
坐月子,怎么吃,会催奶? 很多食补方法我都用过了,但是生完半个月了,感觉奶量不是很足,怎么吃,才能催奶啊?[收起]
多喝鲫鱼汤,猪蹄汤,我那是就是这样每天喝,才多奶的,肯定有效果
多给宝宝吸 才会有 不然不管吃什么都没用的
每天早上喝杯豆浆,再是保持心情舒畅,好的睡眠,给宝多吸,奶自然会多。
黄豆猪脚汤,鲫鱼汤都很催奶的,最好的还是让宝宝多吸。越吸越多。还有妈妈休息的好对奶水分泌也有好处。
其实最重要的不是补,是让宝宝多吸,可以去母乳喂养大本营看看
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