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宵夜几点吃比较好?

宵夜几点吃比较好,自从怀了孩子,我每晚都有吃夜宵的习惯,我要变胖子了,请问大家能给点建议我吗?

一般是九点左右,把吃一点点容易消化的粥类或者饼干之类的食物,当然尽量的不要吃太多,因为吃多了可能会导致过度肥胖,造成难产。

一般是九点左右,把吃一点点容易消化的粥类或者饼干之类的食物,当然尽量的不要吃太多,因为吃多了可能会导致过度肥胖,造成难产。收起

2018-01-18 02:01:41
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