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2016-03-20 02:04:40
10个多月宝宝每天的奶量只要保证在600-800ml左右就可以了,辅食要多样化,一天可以吃两餐或三餐辅食,可以添...[展开]
10个多月宝宝每天的奶量只要保证在600-800ml左右就可以了,辅食要多样化,一天可以吃两餐或三餐辅食,可以添加米粉、烂粥、软面、碎菜、水果、豆制品、肉末等辅食,具体根据宝宝的消化情况而定。
宝宝吃粥容易吐,要考虑是否为咀嚼能力弱引起,平时要多做咀嚼训练,食物的制作应清淡可口,色泽鲜艳,能引起宝宝进食的兴趣;吃饭的氛围要好,避免旁人干扰,边玩边吃。 猪肝可以吃,有预防贫血的作用。
你可以参考以下饮食安排: 早晨7点:粥1/2小碗,肉松适量,鸡蛋一个 上午9点:牛奶200毫升,饼干1-2块 中午12点:面条半小碗,加蔬菜、肉、鱼 下午3点:牛奶200毫升,小点心一个 晚上6点:粥一小碗,碎菜、肝末。
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