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手淫会造成细菌性前列腺炎吗?

另外手淫还有什么注意事项?[展开]
2017-11-18 02:19:20 举报
其他答案
2017-11-18 05:19:20
举报44 评论
预防与戒除手淫的方法: 注意几点!1,被子应轻薄一点,不要太过暖和2,睡前用冷水洗涤局部或腰部3,就寝时不要胡思乱想,慢慢就能睡著。4,要晚睡早起。5,多运动,让体力有适度的发泄。6,戒看一切不良的影片、不说绮语。7,晚餐要少吃一点,凡是含有刺激性的食物,如蒜、酒、辣椒、咖啡、浓茶,都尽量不吃。所谓‘饱暖思淫欲’,晚上若吃太饱,淫欲心会比...[展开]

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