治疗颈椎骨质增生椎管狭窄有什么方法?颈椎骨质增生椎管狭窄这个问题严重吗?[展开]
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颈椎骨质增生换者多会出现颈部疼痛,僵硬的情况,不要过于劳累,注意休息。避免长时间保持一个姿势工作和学习,特别是低头工作、学习,每1小时左右要休息10分钟左右。注重生活习惯和调理选骨质舒络平痛贴贴敷,多晒太阳,不要挑食。睡觉的时候要选择合适的枕头,尽量让颈椎出于放松状态,
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