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这样的早餐合理吗 昨天去医院建大卡初诊发现孕妇体重增长过快 那以后早餐吃一个肉包 孕妇奶粉冲桂格燕麦片？

这样的早餐合理吗 昨天去医院建大卡初诊发现孕妇体重增长过快 那以后早餐吃一个肉包 孕妇奶粉冲桂格燕麦片，2小时候后加一个水果和鸡蛋 这样的搭配算多吗？

5个回答
健康养生 人群膳食 早餐

不算多吧!我建议亲不要喝孕妇奶粉,很多准妈妈都说喝了孕妇奶粉容易发胖的,等生完了体重很难减下来的,只要平衡膳食,现在的生活水平好了,不会缺乏什么的,放心吧!

不算多吧!我建议亲不要喝孕妇奶粉,很多准妈妈都说喝了孕妇奶粉容易发胖的,等生完了体重很难减下来的,只要平衡膳食,现在的生活水平好了,不会缺乏什么的,放心吧!收起

2016-03-07 14:05:14
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其实孕期增重也不必太在意的,医生多是善意的提醒,早餐吃饱吃好就可以了,不要为了控制体重减少食量让自己饿,少食多餐是不错的选择,还要适量运动,少吃含糖量高的东西。

其实孕期增重也不必太在意的,医生多是善意的提醒,早餐吃饱吃好就可以了,不要为了控制体重减少食量让自己饿,少食多餐是不错的选择,还要适量运动,少吃含糖量高的东西。收起

2016-03-07 14:05:14
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吃的不算多呀,也可以了。

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2016-03-07 14:05:14
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亲,我整个孕期增重了54斤呢,现在恢复差不多了,呵呵,少吃点甜的,但是不要控制食量,饿了就吃,一定要运动哦,我就是太懒,最好只能剖。

亲,我整个孕期增重了54斤呢,现在恢复差不多了,呵呵,少吃点甜的,但是不要控制食量,饿了就吃,一定要运动哦,我就是太懒,最好只能剖。收起

2016-03-07 14:05:14
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少吃多餐最好!孕期本来就是长体重的时候!平时多出去走走.

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2016-03-07 14:05:14
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