吃什么可以下奶啊?
炖汤类 猪蹄汤、瘦肉汤、鲜鱼汤、鸡汤等肉汤食,含有丰富的水溶性营养成人产妇饮用,不仅利于体力恢复,而且帮助乳汁分...[展开]
炖汤类 猪蹄汤、瘦肉汤、鲜鱼汤、鸡汤等肉汤食,含有丰富的水溶性营养成人产妇饮用,不仅利于体力恢复,而且帮助乳汁分泌,可谓最佳营养品了。 但产妇喝肉汤也有学问。如果产后乳汁迟迟不下或下得很少,就应早些喝点肉汤,以促使下乳,反之就迟些喝肉汤,以免过多分泌乳汁造成乳汁瘀滞。 肉汤过浓,脂肪含量就越高,乳汁中的脂肪含量也就越多。含有高脂肪的乳汁不易被婴儿吸收,往往引起新生儿腹泻,因此,产妇喝肉汤不要过浓。可以喝些有营养的荤汤和素汤,如蛋花汤、鲜鱼汤、豆腐汤、蔬菜汤、面汤、米汤等,以满足母婴对各种营养素的需要。 意见建议:红糖、红枣、红小豆等红色食品 富含铁、钙等,对血色素的提高有利,帮助产妇补血、去寒。[收起]
催奶可以吃以下的一些食物 .猪蹄汤,瘦肉汤,鲜鱼汤,鸡汤等肉汤食,含有丰富的水溶性营养成份,产妇饮用,不仅利于体力恢复,...[展开]
催奶可以吃以下的一些食物 .猪蹄汤,瘦肉汤,鲜鱼汤,鸡汤等肉汤食,含有丰富的水溶性营养成份,产妇饮用,不仅利于体力恢复,而且帮助乳汁分泌,可谓最佳营养品了。[收起]
要宝宝多吸,通过宝宝的吸吮可以刺激泌乳素的产生,可使乳房产生更多的乳汁; 药膳食疗方,如花生黄豆猪蹄汤、黄花菜瘦肉、豆腐...[展开]
要宝宝多吸,通过宝宝的吸吮可以刺激泌乳素的产生,可使乳房产生更多的乳汁; 药膳食疗方,如花生黄豆猪蹄汤、黄花菜瘦肉、豆腐丝瓜汤、黄酒炖鲫鱼等,充足的休息,良好的睡眠;保持轻松愉快的心情。[收起]
多吃点促进乳汁分泌的汤汤水水,如猪蹄黄豆汤,豆腐鲫鱼汤,王不留行鸡蛋汤,通草水等, 另外可以服用乳母乐,促进乳汁的分泌,...[展开]
多吃点促进乳汁分泌的汤汤水水,如猪蹄黄豆汤,豆腐鲫鱼汤,王不留行鸡蛋汤,通草水等, 另外可以服用乳母乐,促进乳汁的分泌,此外多让宝宝吸吮也是可以增加乳汁的,平时要少吃生冷辛辣的食物,这些是会减少乳汁的分泌的。[收起]
猪蹄汤,我当时吃这个感觉好点。不过也根据不同体质来决定,有的人吃鲫鱼汤下奶快,你可以抓几副下奶中药吃吃,再配合着营养汤,...[展开]
猪蹄汤,我当时吃这个感觉好点。不过也根据不同体质来决定,有的人吃鲫鱼汤下奶快,你可以抓几副下奶中药吃吃,再配合着营养汤,最主要的是心情一定要好,凡事别着急别生气,注意别吃茴香、香菜、韭菜这是回奶的。[收起]
下奶吃什么?
吃什么东西可以下奶,,,,,
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母乳不足是怎办的呀
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七个月宝宝吃几段奶粉比较合适呢?自己...
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吃什么可以下奶?
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