你好, 一、妊娠头三个月(即0—12周)称妊娠早期。此阶段正是胎儿剧烈分化的重要时期,也可以说是胎儿“分化组装成形”的时期。妊娠早期会有妊娠反应,感觉头晕乏力、倦怠嗜睡,并且食欲减退。
有些人还可能有食欲异常、挑食、喜酸味和厌油腻。 此时的营养补充至关重要。建议你可以单独进食燕窝试一下,食用期间忌辛辣和油腻食物,少时多餐,定期进食。 建议每次干燕窝每次3-5克,每天或隔天一次食用。
由于食量较少,一般不会呕吐。早晚空腹食用.....[展开]
你好, 一、妊娠头三个月(即0—12周)称妊娠早期。此阶段正是胎儿剧烈分化的重要时期,也可以说是胎儿“分化组装成形”的时期。妊娠早期会有妊娠反应,感觉头晕乏力、倦怠嗜睡,并且食欲减退。
有些人还可能有食欲异常、挑食、喜酸味和厌油腻。 此时的营养补充至关重要。建议你可以单独进食燕窝试一下,食用期间忌辛辣和油腻食物,少时多餐,定期进食。 建议每次干燕窝每次3-5克,每天或隔天一次食用。
由于食量较少,一般不会呕吐。早晚空腹食用均可。如个别严重的待妊娠反应期过后再食用,-反应期过后需要白天多进行户外和集体活动,分散注意力,这有助于减轻妊娠反应的程度和舒缓心理压力; 二、妊娠13—27周为中期妊娠。
是母亲和胎儿都已安定的时期。 早孕反应消失,心情变得愉快起来,肚子还不算大,动作也还方便。此期间胎儿发育较快。建议此时可用燕窝配合各种食谱美食,既自己享受美味,又做好宝宝的营养的快速后勤补给,一人吃两人补。
-建议每次干燕窝每次3-5克,每天一次食用。早晚空腹食用均可; 三、妊娠28周以后为晚期妊娠。 这个时期要避免过度疲劳,建议此时进食燕窝时注意不要摄盐过多,建议早上食用燕窝,以免晚上等待空腹时间过长引起疲劳。
建议每次干燕窝每次3-5克,每天或隔天一次食用。住院后建议选用即食燕窝,每次20至30克,免去家人浸炖时间。 祝好孕。[收起]
