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8个月的宝宝要吃什么才能增强抵抗力? 我女儿快八个月了，最近经常感冒，他们说是抵抗力不好，请问该吃什么抵抗力会好点?是食补还是药补？她一直都是母乳喂养【我自从月子做完之后就没吃什么营养得，也没怎么吃肉类，这会有关系吗?】偶尔吃点米饭米糊、肉类汤什么的。上个月体检说她有点贫血。宝宝贫血该补什么?
当然食补好了,宝宝营养均衡,各种元素都不缺,抵抗力就很好的。 宝宝缺铁要及时补的,会影响智力发育,食补可以吃些动物肝脏,猪肝就行,一周吃2-3次,但是食补很慢,可以给宝宝吃优生妈咪的多维铁,效果挺好的
当然食补好了,宝宝营养均衡,各种元素都不缺,抵抗力就很好的。 宝宝缺铁要及时补的,会影响智力发育,食补可以吃些动物肝脏,猪肝就行,一周吃2-3次,但是食补很慢,可以给宝宝吃优生妈咪的多维铁,效果挺好的收起
母乳喂养的妈妈营养也十分重要,要知道你不是一个人在吃饭,你吃什么宝宝都会从中吸收,所以你的营养要丰富均衡,多喝鲫鱼汤,猪脚汤,鸡汤,青菜水果。宝宝可以早上吃鱼甘油,晚上吃龙牡壮骨冲剂,一天添加两次辅食...全部
母乳喂养的妈妈营养也十分重要,要知道你不是一个人在吃饭,你吃什么宝宝都会从中吸收,所以你的营养要丰富均衡,多喝鲫鱼汤,猪脚汤,鸡汤,青菜水果。宝宝可以早上吃鱼甘油,晚上吃龙牡壮骨冲剂,一天添加两次辅食个,可以喝鲜柞果汁。可以吃米粉,面条,粥,蔬果。每天吃个蛋黄,也可以豆腐拌蛋黄,补铁最好。吃菠菜也是补铁,可以煮水给宝宝喝,或煮烂给宝宝吃。收起
造成宝宝贫血的原因很多,最常见的是营养性贫血。营养性贫血是因缺乏造血所必须的铁、维生素B12、叶酸等营养物质所致。预防营养性贫血,宝宝的饮食要合理搭配,...全部
造成宝宝贫血的原因很多,最常见的是营养性贫血。营养性贫血是因缺乏造血所必须的铁、维生素B12、叶酸等营养物质所致。预防营养性贫血,宝宝的饮食要合理搭配,按时添加辅食,避免长时间单纯母乳喂养。
如动物的肝脏富含各种营养素,是预防营养性贫血的首选食品。鸡蛋中蛋黄、猪血及鸡鸭血含有较高的铁,新鲜蔬菜和水果富含叶酸。 此外宝宝还应多食豆类、菌类、粗粮以及海带、紫菜等食品。
增强抵抗力,就要靠平时多锻炼了,培养宝宝多做运动,多喝白开水排毒,多吃蔬菜水果补充维生素,勤洗手注意个人卫生,同时让宝宝在快乐的环境下成长也是很有帮助的。收起
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