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大蒜头生吃有什么好外坏处?

好处是大蒜的全部营养和功能都在,杀菌,抗癌,。。。坏处是对有眼疾的人不利;吃不习惯的觉得辣,烧心,口有蒜味。但归根结底,利大于弊。提倡生食大蒜;学会习惯,最好把大蒜捣成茸,蘸点酱油(或别的调味汁)包在饭(主食)里一起嚼,就不觉得那么烧心和口臭了。

好处是大蒜的全部营养和功能都在,杀菌,抗癌,。。。坏处是对有眼疾的人不利;吃不习惯的觉得辣,烧心,口有蒜味。但归根结底,利大于弊。提倡生食大蒜;学会习惯,最好把大蒜捣成茸,蘸点酱油(或别的调味汁)包在饭(主食)里一起嚼,就不觉得那么烧心和口臭了。收起

2018-06-26 04:18:24
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