什么是奶昔?奶昔怎么减肥?
奶昔,milkshake,用牛奶制成,冰与少量水的混合物体。不同的奶昔口味有着不同的功效,现在也有一种可以减肥的奶昔,就叫做减肥奶昔,不过因人而异,不能一概而论的
奶昔,milkshake,用牛奶制成,冰与少量水的混合物体 。 用冰淇淋和鲜奶搅拌而成,主要用不同口味的冰淇淋来调节奶昔的滋味,也可以用新鲜水果和奶浆来搅拌制作出来。麦当劳就是用奶浆制作奶昔的。
简单来说,就是将蛋白混合饮料与脱脂奶混合,就可调制成一杯可口的奶昔。
奶昔减肥就是扯淡。你说的应该是用那种代餐奶昔,很难喝的。一日三餐不吃,只吃无脂肪无营养难喝的奶昔,当然会瘦!
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