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我有强迫症总是做一件事,怎么办?

我有强迫症总是做一件事反反复复数次比如关门我生怕没关好所以一直重复
2019-03-01 01:28:54 举报
其他答案
2019-03-01 01:29:00
举报0 评论
    您好,您的病情基本可以确定是轻微的强迫症,现在对您的影响并不大,但是如果不调理的话以后就一定了,自我调理及时宣泄:主要是让强迫症患者说出自己的紧张情绪,把内心的痛苦情绪尽情的发泄出来,说出自己所恐惧的情景,这样也就能降低恐惧感;说出自己紧张的情景,也能起到缓解紧张的情形;像把自己过去曾在某个情景、某个时候受到的心理创伤、不幸遭遇等...[展开]

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