孕妇贫血怎么办？

食补。 把牛肉,猪肝,动物血放入你日常食谱,一个月下来你再去查,肯定好了。 不建议吃红枣,太热。菠菜更加是不能补血,含铁量是很低的,而且有草酸,影响钙质吸收。这点妈妈们都知道。 孕期贫血一定要注意。 因为生产时出血量大,有可能会产后体虚。而且妈妈贫血很有可能造成宝宝先天贫血。 轻微的贫血妈妈不要太担心。合理调配饮食,一定会补上的。 首推牛肉。亲身经验。[收起]

    贫血:葡萄、橘子、蕃茄、苹果、草莓、樱桃  胆固醇过高:山竹、核桃  高血压:酪梨、香蕉、西瓜、葡萄、橘子、蕃茄、苹果、核桃、柿子、梨子、桃子  动脉硬化:苹果、鳄梨、核桃、橘子、蕃茄、草莓、香蕉  中风:苹果、柿子、凤梨、奇异果  心脏病:苹果、酪梨、奇异果、梨子、西瓜、凤梨、核桃、香蕉  糖尿病:酪梨、梨子、蕃茄、番石榴、枇杷、桃子、 呼吸系统、气管、肺部疾病:  支气管炎:葡萄、苹果、草莓、樱桃、梨子、凤梨、枇杷、柿子  哮喘:葡萄、桃子  肺结核:梨子、桃子、枇杷、木瓜  消化系统、肠胃、肝脏疾病:  溃疡:酪梨、香蕉、梨子  胃炎:酪梨、苹果、葡萄  肠炎:凤梨、、苹果、葡萄、蕃茄、番石榴  腹泻:苹果  胃痛:木瓜  消化不良:梨子、草莓、枇杷  痔疮:苹果、柿子、桃子、香蕉、无花果  肝病:草莓、李子、苹果、葡萄、香蕉、橘子  泌尿系统疾病:  膀胱炎:西瓜、桃子  尿道结石:西瓜、奇异果  尿失禁:桃子、李子  尿道炎:桃子、葡萄  肾脏病:西瓜、苹果、梨子、葡萄、凤梨、橘子、香瓜、草莓、桃子、奇异果、鳄梨  内分泌系统疾病:  甲状腺机能亢进:柿子、苹果  内分泌失调:鳄梨、苹果、奇异果、葡萄、桃子、香瓜、木瓜  眼、耳、喉疾病:  耳鸣:山竹  扁桃腺:梨子  声音嘶哑:葡萄、枇杷  夜盲症:橘子  骨骼、关节炎、皮肤疾病:  手术後伤口快愈合:草莓  背痛、腰痛:奇异果、西瓜、梨子、柑橘  肩痛:桃子  骨折:葡萄  关节炎:葡萄、枇杷  痛风:奇异果、凤梨  跌打挫伤:瓜  皮肤病:木瓜、草莓、苹果、蕃茄、核桃  口腔疾病:  口腔发炎:梨子、橘子、石榴  牙齿疾病:草莓、橘子、李子  其他:  癌症:奇异果、木瓜、柠檬、凤梨、葡萄  感 冒:草莓、芒果、凤梨、枇杷、柠檬、  孕妇止吐:梨子、苹果、柿子 (  孕妇产後恢复:酪梨、苹果、核桃  增加体力、防止老化:苹果、酪梨、香蕉、胡桃  胃口不佳:葡萄  促进成长:酪梨、苹果、梨子、香蕉、草莓、香瓜、西瓜。
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现在的孕妈妈,我觉得有很多贫血的,我就是其中之一,而且是比较严重的,不过怀孕后到现在,我现在也好了,之间我是吃了生血片,平时我是多炖红枣鸡汤,鱼 汤 的[收起]