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2017-12-22 22:32:20
心态：预防恶性淋巴瘤的有效且容易办到的措施就是保持良好的心态，劳逸结合，避免过度疲劳。中医认为压力会导致过劳体虚，从而引起免疫功能下降、体内代谢紊乱、内分泌失调导致体内酸性物质的沉积。 此外，压力也可引起气滞血淤、毒火内陷等。锻炼：加强体育锻炼这是预防任何疾病的有效措施之一，因为多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性...[展开]
心态：预防恶性淋巴瘤的有效且容易办到的措施就是保持良好的心态，劳逸结合，避免过度疲劳。中医认为压力会导致过劳体虚，从而引起免疫功能下降、体内代谢紊乱、内分泌失调导致体内酸性物质的沉积。
此外，压力也可引起气滞血淤、毒火内陷等。锻炼：加强体育锻炼这是预防任何疾病的有效措施之一，因为多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质。 饮食：淋巴瘤患者或普通人群，预防恶化或患上恶性淋巴瘤的另一措施是避免吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物;多吃新鲜的蔬菜和水果，多补充维生素A和维生素C。
习惯：养成良好的生活习惯和作息习惯，不吸烟、不酗酒。切忌彻夜唱K、夜不归宿等，因为这些都会加重体质酸化，导致癌症。[收起]
