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孕妇一天到底可以吃多少个水果 前段时间去计生办组织的课程上课?

孕妇一天到底可以吃多少个水果 前段时间去计生办组织的课程上课,听那里雅培的营养师说一天只能吃1个水果,吃多了容易得糖尿病。我想问问这里的专家和宝妈么一般可以吃多少啊??

不一定的,不是绝对只能吃一个,。多吃两个也不怕,在要自己不觉得不舒服就可以了

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2016-02-11 00:03:45
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我怀孕期间水果好像一直没怎么控制的,想吃了就吃,苹果差不多是一天一个,其他时令水果量偶尔也偏多的,现在宝宝也好好的么!

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2016-02-11 00:03:45
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对于孕妈妈每天吃水果的数量可是没有一个固定的限制的呀,自己看着吃就行的呀, 只要不是一种水果吃太多就行的呀。

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2016-02-11 00:03:45
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我怀孕的时候吃很多 葡萄,中期也吃了很多水果,也没有得糖尿病,一天吃一个应该是针对糖尿病高危人群吧!

我怀孕的时候吃很多 葡萄,中期也吃了很多水果,也没有得糖尿病,一天吃一个应该是针对糖尿病高危人群吧!收起

2016-02-11 00:03:45
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一般建议一天一个水果,吃多了会糖分摄入太多,宝宝可能会太胖,而来是容易得妊娠期糖尿病,要是得了太痛苦了,所以宝妈还是忍忍吧,可以偶尔吃多点

一般建议一天一个水果,吃多了会糖分摄入太多,宝宝可能会太胖,而来是容易得妊娠期糖尿病,要是得了太痛苦了,所以宝妈还是忍忍吧,可以偶尔吃多点收起

2016-02-11 00:03:45
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