什么人需要补锌？
锌是促进生长发育的主要元素之一,被称为生命之花。身体一旦缺锌,会出现食欲减退、视力低下、皮肤损害、生长发育缓慢、是青春期性发育迟缓等症状,危害很大。身体如果缺锌需要及时进行调理。 1、食欲减退:挑食、厌食、拒食,普遍食量减少,孩子没有饥饿感,不主动进食。 2、乱吃奇奇怪怪的东西。比如:咬指甲、衣物、啃玩具、硬物、吃头发、纸屑、生米、墙灰、泥土、沙石等。 3、生长发育缓慢,身高比同龄组的低3—6厘米,体重轻2—3公斤。 4、免疫力低下,经常感冒发烧,反复呼吸道感染如:扁桃体炎、支气管炎、肺炎、出虚汗、睡觉盗汗等。 5、指甲出现白斑,手指长倒刺出现地图舌(舌头表面有不规则的红白相间图形...全部
锌是促进生长发育的主要元素之一,被称为生命之花。身体一旦缺锌,会出现食欲减退、视力低下、皮肤损害、生长发育缓慢、是青春期性发育迟缓等症状,危害很大。身体如果缺锌需要及时进行调理。 1、食欲减退:挑食、厌食、拒食,普遍食量减少,孩子没有饥饿感,不主动进食。
2、乱吃奇奇怪怪的东西。比如:咬指甲、衣物、啃玩具、硬物、吃头发、纸屑、生米、墙灰、泥土、沙石等。 3、生长发育缓慢,身高比同龄组的低3—6厘米,体重轻2—3公斤。 4、免疫力低下,经常感冒发烧,反复呼吸道感染如:扁桃体炎、支气管炎、肺炎、出虚汗、睡觉盗汗等。
5、指甲出现白斑,手指长倒刺出现地图舌(舌头表面有不规则的红白相间图形)。 6、多动、反应慢、注意力不集中、学习能力差。 7、视力问题:视力下降,容易导致夜视困难、近视、远视、散光等。 8、皮肤损害:出现外伤时,伤口不容易愈合;易患皮炎、顽固性湿疹。
9、青春期性发育迟缓,如:男性生殖器睾丸与阴茎过小,睾丸酮含量低,性功能低下;女性乳房发育及月经来潮晚;男女阴毛皆出现晚等。 什么人需要补锌 1、偏食者:服用锌可减缓症状。 2、素食者:因植物性食物中含锌量比较低。
3、学龄前儿童,生长发育迅速者。 4、想改善性功能与生殖能力的男性。 5、患恶性肿瘤或感染性疾病患者:锌可使白血球作用增强,提高免疫功能。 6、老年人:锌可调整生理老化带来的免疫系统紊乱。 7、患慢性肾脏病或尿毒症患者:该病特别容易流失人体内的锌。
8、严重青春痘或粉刺患者:锌可促进胶原蛋白形成缓解症状。 9、慢性消化道疾病患者:对锌吸收功能会降低,排出却增加,容易缺乏。10、月经不调者。 11、湿疹患者:血液中锌含量偏低需要补充。 12、孕妇及哺乳的妇女:可预防婴儿畸形和神经系统功能改变。
13、前列腺发生疾病者。 促进人体的生长发育 处于生长发育期的儿童、青少年如果缺锌,会导致发育不良。缺乏严重时,将会导致"侏儒症"和智力发育不良。 维持人体正常食欲 缺锌会导致味觉下降,出现厌食、偏食甚至异食。
增强人体免疫力 锌元素是免疫器官胸腺发育的营养素,只有锌量充足才能有效保证胸腺发育,正常分化T淋巴细胞,促进细胞免疫功能。 促进伤口和创伤的愈合 补锌剂最早被应用于临床就是用来治疗皮肤病。
影响维生素A的代谢和正常视觉 锌在临床上表现为对眼睛有益,就是因为锌有促进维生素A吸收的作用。维生素A的吸收离不开锌。维生素A平时储存在肝脏中,当人体需要时,将维生素A输送到血液中,这个过程是靠锌来完成“动员”工作的。收起
