儿童近视眼由哪些因素造成？

    主要有以下几个方面:  有高度近视家族史的儿童;全身健康状况差,如体弱、早产儿、营养不良、偏食的儿童;近视发病年龄很小,并且度数较大的儿童;不合适的配镜,如配镜过矫或配镜不足;每年的眼轴增长大于0。
  4mm以上,则近视发展就很快。另外,不良的学习环境,如照明不亮或照明太眩目、握笔姿势不正确、铅笔头太细、太淡,桌椅距离不合适等。  以及用眼时间过长,如长时间看电视、看电脑、阅读;眼睛有疾病:如倒睫、上睑下垂、角膜炎;长期青少年性高眼压,也会对眼球壁造成压力,促使近视的发展。
  不良的饮食习惯如喜吃糖、不喜食硬性食物,都会促使近视的发展。  近视眼是一种和环境因素、遗传基因密切相关的眼病,而且环境因素在近视的发展速度上起了很大的作用。  近视发展过快需查清原因,对症纠治。
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    小学生近视眼的预防:    (1)在学习中注意适当选择使用听来替代阅读,以减轻眼睛看近负荷。    (2)避免连续看近时间过长。注意阅读、写字、操作电脑等连续看近40分钟后应休息,看远处10—15分钟。
  尽量控制每天累计看近时间,最好不要超过6小时。    (3)注意改善需要较长时间看近的环境。  教室光线要明亮,桌面、黑板不要反光过强,左右两侧都应有窗户,不要太高、太小,以坐在教室任何位置都能看到窗外为宜,并定期调换坐位;孩子在家的书桌应放在外面无遮挡物的窗前,台灯应放在左前方,光线要柔和,如为白炽灯,最好为25—40W之间,位置以不直接照射眼睛为宜。
      (4)纠正不良看近姿势。  阅读和操作电脑时,要注意眼睛与书的距离要保持在约33厘米,眼睛距离35厘米大的电脑屏幕不应少于60厘米,距离38厘米大的电脑屏幕不应少于70厘米。
  姿势要端正,不能躺着看书或边走边看。    (5)如果在持续看近的时候出现眼睛干涩、发红,有灼热感或异物感,眼皮沉重,看东西模糊,甚至出现眼球胀痛或头痛,说明已经出现视觉疲劳症状,要立即停止看近,可以做眼保健操,还可以用湿热毛巾热敷双眼来缓解视觉疲劳。
      如果通过上述处理,仍无明显好转,那就需要到医院看眼科医生了。    (6)尽量少玩需要长时间看近的游戏。现代城市学生游戏方式多以室内自娱式为主,如个人玩具、游戏机、电脑、电视等,每天很少有机会能脱离视近环境。
  为此,家长及老师应鼓励孩子改变游戏方式,多做室外活动。[收起]