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孕25周晚上睡不着怎么办？

孕25周晚上睡不着怎么办

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2016-03-13

13 0

睡不着不要强迫自己,看会书吧,洗个热水澡,泡泡脚,喝杯热牛奶都有助于睡眠

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2016-03-13

16 0

可以睡前喝杯热牛奶,用热上泡泡脚,都会对睡眠有帮助的

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