怎么缓解疼痛？已经很久没有抽过筋了？

怎么缓解疼痛？ 已经很久没有抽过筋了，前天晚上抽了，很疼，从昨天到今天，觉...[展开]

怎么缓解疼痛？ 已经很久没有抽过筋了，前天晚上抽了，很疼，从昨天到今天，觉得大腿内侧和肚子下方好像有股筋在扯着疼，坐久了站起来一走路就疼！这是不是所谓的“牵拉式的疼痛”，行动变得好艰难。但是一活动开了又不怎么疼了。怎么才可以缓解这种疼痛？请各位树友支招！谢谢！[收起]

2016-04-06 14:02:53 举报

同步

匿名

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2016-04-06 14:02:53

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还是钙补充 得不够的原因 一般在怀孕四五个月时就可以补钙的了。‘ 碳酸钙吸收的效果是最好的,钙而奇D与乐力都是不错的。 ...[展开]

还是钙补充 得不够的原因 一般在怀孕四五个月时就可以补钙的了。‘ 碳酸钙吸收的效果是最好的,钙而奇D与乐力都是不错的。 除 了补钙片外,食补还是很重要的,平时要多吃一些含钙高的食品的, 如奶类,蛋,肉类,深海鱼,虾 ,青菜 ,豆类,虾米之类的,内都是含有优质蛋白 的,应该要多吃才可以的[收起]

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2016-04-06 14:02:53

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用热水捂捂会好点,别着急,孕期经常会这不舒服那不舒服的亲 要注意白天别累到 站的 走的时间不能太长

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2016-04-06 14:02:53

22 评论

抽筋的时候。立即站起来, 脚底用力蹬地,站得直直的, 马上就好了。 我怀孕时候也经常抽筋, 有时候是半夜里, 还让老公帮...[展开]

抽筋的时候。立即站起来, 脚底用力蹬地,站得直直的, 马上就好了。 我怀孕时候也经常抽筋, 有时候是半夜里, 还让老公帮忙拉呀揉呀, 都没有自己马上站起来效果好。[收起]

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2016-04-06 14:02:53

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回家用热毛巾热敷一下吧,应该很有效的

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2016-04-06 14:02:53

7 评论

抽筋后马上请人大力揉搓,别怕疼。揉开就好了,抽筋时间越长,越酸痛[展开]

抽筋后马上请人大力揉搓,别怕疼。揉开就好了,抽筋时间越长,越酸痛[收起]

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