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怎样才能增加小孩的抵康力呢?

怎样才能增加小孩的抵康力呢?

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2016-01-27

10 0

合理搭配饮食,多运动。

2016-01-27

24 0

让孩子生活有规律,合理膳食,睡眠充足,营养均衡,不吃零食,防止积食,多到户外活动,多晒太阳,多喝水,多吃蔬菜水果。

2016-01-27

26 0

多喝水;不必过于干净;教孩子洗手;足够的睡眠;和孩子讨论身体自我治疗的能力;多和其它孩子接触;减糖;补充必需脂肪酸EFAs;减压;多吃蔬果!!这些都能够提高孩子的自身免疫力的。

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