怎样使牙齿变白?

     牙齿着色、发黄有很多原因，大体上可以分为两方面，即内源性和外源性。外源性着色是由于牙齿表面存在着多种细菌，它们分泌许多黏性物质，日常饮食中的茶垢、烟渍以及饮用水中的某些矿物质吸附在这些黏性物质上，逐渐使牙齿变黄或变黑。
  内源性着色是在牙齿发育过程中形成的，如四环素沉积在牙本质内，就会使得牙齿变成黄色、棕色或暗灰色，称为四环素牙；如果饮用水中含氟过多，也可能导致氟斑牙，牙面呈白粉笔色、棕褐色斑块，如果牙神经坏死与细菌分解产物结合也可使牙齿变黑。
    对于外源性着色的牙齿来说，咖啡、茶、抽烟、红酒是罪魁祸首。据统计，中国有１５％～２５％的烟民，其中不乏女性烟民，也就是说中国有２～３亿人的牙齿是发黄发黑的。而咖啡、红酒和茶对牙齿的影响也是不可忽略的。
  牙齿美白从本质上讲是一种清除牙齿珐琅质和牙釉质上污点和色素的程序。  根据牙齿颜色的深浅，形成原因，应采取不同的方式来美白。 
市场上销售的牙齿美白产品可以使黄、黑的牙齿颜色变浅，但脱色后的牙齿光泽度不够自然，影响了牙齿的美观。
  至于消费者使用牙齿美白产品所引起的过敏反应，是基本正常的，因为牙齿中间有许多神经血管，运用脱色产品会造成一定的刺激，比如发酸、怕凉，严重的可能会引起牙龈部分毛细血管充血、肿胀，停用后，这些不良反应就会消失。
    相比较而言，最好进行洗牙，除了清除口腔内的牙菌斑、牙石，保护口腔健康，也能解决抽烟、喝咖啡等引起的轻度的牙齿变色。洗牙后尽量避免接触引起外源性色素沉着的物质,掌握正确的刷牙方法。
  定期洗牙(每年一到两次)。

 
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    目前牙齿美白的方法主要有以下几种
1，超声洁牙法：只能去除牙齿表面的附着性色素，比如，烟渍和茶渍等。
2，药物漂白法：首先要在临床“咬牙印”，做一个牙套，然后，将具有漂白作用的药物涂在牙齿表面，再戴上牙套，保护好牙龈。
  这种方法的缺点是漂白的牙齿颜色不均匀；牙齿变得短时间内对冷热较敏感。  除非是牙齿为四环素的中和重度色素期，否则，不要采用。
3，激光照射漂白：将一种特定波长的光照射牙齿表面，被牙齿内部的色素颗粒吸收，光能转变成热能，从而破坏色素颗粒达到美白的目的。
  此方法还是较为科学的。但是，临床是最好的适应症，也就是在治疗中效果最好的还是四环素牙齿。  这种美白效果最多只能保持1-2年，目前没有永久的美白方法。
4，烤瓷冠修复法：这是用带有损伤性的治疗方法，也就是将牙体组织磨除掉一部分，做一个烤瓷冠粘接上去。
  除非你是经常从事与银屏工作或者是你的牙齿确实还有另外的问题，否则不建议你采用这种治疗方法。
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