待产时如何分散注意力还有30天左右？

待产时如何分散注意力 还有30天左右，我即将面临生产咯。宝宝在肚子里很乖，...[展开]

待产时如何分散注意力 还有30天左右，我即将面临生产咯。宝宝在肚子里很乖，一直都是头位，体重也正常，这一直坚持顺产的我们来说真是利好消息。生产时，痛肯定是不可避免的，真有点担心自己能否顺利挺过去，因为平时很怕痛的···
请问各位妈妈或者准妈妈们，有没有合适的电影、音乐或者其他的可以分散注意力呢？[收起]

2016-02-17 12:02:34 举报

同步

匿名

其他答案

2016-02-17 12:02:34

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生产过程中的阵痛是一种完全正常的自然现象。分娩痛和你的心理准备、年龄、身体条件等有关,有思想准备的,年轻的,平时体力劳动...[展开]

生产过程中的阵痛是一种完全正常的自然现象。分娩痛和你的心理准备、年龄、身体条件等有关,有思想准备的,年轻的,平时体力劳动多的,晚上生产的疼痛感都轻。只要在分娩前吃好、喝好、睡好,分娩时避免宫缩乏力就能忍受的了疼痛。[收起]

追问：就是担心当时静不下来看书呢

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2016-02-17 12:02:34

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多跟亲朋好友聊聊天,散散步。听听愉悦的音乐。静心安排好一天的娱乐、饮食、休息。不要想些紧张的事情。

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2016-02-17 12:02:34

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亲,你上网搜一下拉玛泽呼吸法,可以帮助减轻生产时的痛苦。你现在就可以练习了。不然到时疼的时候,根本没有办法静下心来按步骤...[展开]

亲,你上网搜一下拉玛泽呼吸法,可以帮助减轻生产时的痛苦。你现在就可以练习了。不然到时疼的时候,根本没有办法静下心来按步骤走。[收起]

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2016-02-17 12:02:34

26 评论

没用的,开始不需要分散,到了后来,你根本没心情,没精力看。就凭意志力了,坚信自己一定能生下来,就行的

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2016-02-17 12:02:34

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我觉得增强信心最重要,宝妈坚信宝宝在和你一起加油,为了尽快的见到怀胎十月的宝宝,妈妈忍受点儿痛是正常的,而且宝宝在陪着你...[展开]

我觉得增强信心最重要,宝妈坚信宝宝在和你一起加油,为了尽快的见到怀胎十月的宝宝,妈妈忍受点儿痛是正常的,而且宝宝在陪着你和你一起努力呢[收起]

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