宝宝的睡眠 我们家的小家伙,睡眠时间总是不规律,有时候几个小时的睡觉,有什么好的办法让她睡眠规律?
宝宝现在还没有睡觉规律,要等宝宝三个月后有黑白之分才会开始有规律的睡眠,现在一个多月的宝宝的生长任务就是吃,睡,拉。我们家宝宝在三个月之前都是到半夜12点才入睡的,早上又很早起床,然后吃饱了没多久又睡,反反复复都这样。 到宝宝三个月后她开始有白天黑夜的意识,她开始会和大人们交流玩耍,白天的活动时间也慢慢变多,理所当然她晚上入眠时间也比较早,比较长。
宝宝现在还没有睡觉规律,要等宝宝三个月后有黑白之分才会开始有规律的睡眠,现在一个多月的宝宝的生长任务就是吃,睡,拉。我们家宝宝在三个月之前都是到半夜12点才入睡的,早上又很早起床,然后吃饱了没多久又睡,反反复复都这样。
到宝宝三个月后她开始有白天黑夜的意识,她开始会和大人们交流玩耍,白天的活动时间也慢慢变多,理所当然她晚上入眠时间也比较早,比较长。收起