论是顺产还是剖腹产,产后妈妈的骨盆都会变大。这就是准妈妈们经常说的产后大屁股。要改变产后大屁股,防止骨盆松弛引起的各种不良症状,准妈妈们,赶紧在分娩之前为自己准备一根骨盆带吧。
剖腹产妈妈的骨盆护理 做剖腹产手术的妈妈,保护好手术伤口,赶紧对产后骨盆进行收紧吧! 长久以来存在着一个认识误区,很多准妈妈以为采用剖腹产就可以更好的保持身材,防止出现产后大屁股。
实际上这是错误的。 进行剖腹产的妈妈们总是容易认.....[展开]
论是顺产还是剖腹产,产后妈妈的骨盆都会变大。这就是准妈妈们经常说的产后大屁股。要改变产后大屁股,防止骨盆松弛引起的各种不良症状,准妈妈们,赶紧在分娩之前为自己准备一根骨盆带吧。
剖腹产妈妈的骨盆护理 做剖腹产手术的妈妈,保护好手术伤口,赶紧对产后骨盆进行收紧吧! 长久以来存在着一个认识误区,很多准妈妈以为采用剖腹产就可以更好的保持身材,防止出现产后大屁股。
实际上这是错误的。 进行剖腹产的妈妈们总是容易认为骨盆不容易出现问题,其实剖腹产的产后骨盆也是打开,成松弛状态。所以剖腹产的妈妈要和顺产的妈妈一样,必须在产后及时使用骨盆带进行骨盆收紧。
只不过,系带的时候要用薄的毛巾来护住伤口,然后外面用骨盆矫正带来收紧。 怀孕期间因一个叫着弛缓性因子的荷尔蒙的作用引起骨盆扩张,产后宝宝出来之后,骨盆达到最松弛的状态,另外子宫也是下垂状态。
所以如果不及时有效地收紧的话,情况严重的话,有时会出现无法行走,耻骨联合分离,出血不止等症状。产后最少1~2个星期要进行骨盆收紧。当然,怀孕期间就开始收紧骨盆的人,就很难发生这些问题,产后容易发生的小便失禁,便秘,腰痛等负面症状也将得到有效的预防。
如果可以的话,2个月内对骨盆进行收紧是最理想的。 因为韧带恢复到原来到坚硬程度也需要2个月的时间。只是,到了感觉系带与不系带没有很大区别的时候,是没有必要强迫去系带并让人感觉厌烦。
有些妈妈一直使用到产后六个月,效果也非常好。各位妈妈还是依据自己的使用感觉而定。[收起]
