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我怀孕15周每天早饭一小碗粥+鸡蛋+一杯牛奶有时豆浆?

我怀孕15周每天早饭一小碗粥+鸡蛋+一杯牛奶有时豆浆,10点多吃3个红枣+2个核桃。午饭小小碗饭+蔬菜还有荤菜(在食堂吃)晚饭也是正常吃有时会喝汤,再吃点水果。我们说我吃的太少,大家帮我看看呢

确实蛮少的,就三个黄枣加两个核桃,什么用也顶不了啊,孕期都要猛吃的,只要亲感觉不饿就行了,不过还是不应该为了怕身材走样就节食啊。

确实蛮少的,就三个黄枣加两个核桃,什么用也顶不了啊,孕期都要猛吃的,只要亲感觉不饿就行了,不过还是不应该为了怕身材走样就节食啊。收起

2016-01-05 09:05:53
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你只要不觉得饿,吃的营养就可以了,因为每个宝妈的食量不同,有的就超能吃因为饿

你只要不觉得饿,吃的营养就可以了,因为每个宝妈的食量不同,有的就超能吃因为饿收起

2016-01-05 09:04:20
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是吃的不多呢,主食都不怎么吃吗?还是要吃的。最好饮食均衡一点,不要偏食挑食,水果什么的可以多吃一点

是吃的不多呢,主食都不怎么吃吗?还是要吃的。最好饮食均衡一点,不要偏食挑食,水果什么的可以多吃一点收起

2016-01-05 09:02:58
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不少哦。而且搭配的也挺好的。就是水果最好是在上午吃。牛奶最好是晚上喝有助睡眠的

不少哦。而且搭配的也挺好的。就是水果最好是在上午吃。牛奶最好是晚上喝有助睡眠的收起

2016-01-05 09:00:19
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恩这样的三餐安排的很好啊 呵呵 期待宝宝的到啦哈

恩这样的三餐安排的很好啊 呵呵 期待宝宝的到啦哈收起

2016-01-05 08:58:16
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