果胶对人体有什么作用?
润:果胶可在人体大肠内被微生物发酵产生的酶类分解成短链脂肪酸,降低肠道pH 值,杀死有害菌,并促进有益菌增殖,同时还会促进B族维生素、烟酸和叶酸在大肠内的生成与吸收; 调:果胶在人体消化系统内吸水膨胀后,可增加“饱感”,将食物中的碳水化合物包裹起来,并变成黏稠的液体延缓碳水化合物的吸收,可以有效维持餐后血糖平衡; 吸:果胶可以吸附食物中的重金属、未消化的乳糜脂肪、胆固醇等“负营养”物质,还可以与胆汁结合,吸附胆汁内经肝脏排出的血液中的过量钠、乳糜脂肪、乳糜脂蛋白、胆固醇和重金属等“负营养”物质; 排:由于果胶不能被人体内唾液、 胃液、胰液、肠液中的酶类所消化分解,可黏附在肠道内壁形成...全部
润:果胶可在人体大肠内被微生物发酵产生的酶类分解成短链脂肪酸,降低肠道pH 值,杀死有害菌,并促进有益菌增殖,同时还会促进B族维生素、烟酸和叶酸在大肠内的生成与吸收; 调:果胶在人体消化系统内吸水膨胀后,可增加“饱感”,将食物中的碳水化合物包裹起来,并变成黏稠的液体延缓碳水化合物的吸收,可以有效维持餐后血糖平衡; 吸:果胶可以吸附食物中的重金属、未消化的乳糜脂肪、胆固醇等“负营养”物质,还可以与胆汁结合,吸附胆汁内经肝脏排出的血液中的过量钠、乳糜脂肪、乳糜脂蛋白、胆固醇和重金属等“负营养”物质; 排:由于果胶不能被人体内唾液、 胃液、胰液、肠液中的酶类所消化分解,可黏附在肠道内壁形成保护膜,阻止肠道对毒废物质的二次吸收,并携带所吸附毒素迅速排出体外。
收起