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怀孕9周，经常半夜醒来就睡不着了，会影响宝宝吗 已经9周了，每天都是10点多就睡了，但到了半夜2点多或是4点多就会醒，然后一直睡不着，有时还会有点饿，腰也很酸，好不容易在大清早睡着了，到9点又醒了，只有下午补2个小时。  听说喝牛奶有帮助，每天睡前都喝杯孕妇奶粉，还是没作用，真的很 怕这样会影响到宝宝的发育。[收起]

2016-04-05 14:04:05 举报

同步

匿名

其他答案

2016-04-05 14:04:05

115 评论

亲是不是没有上班了,白天也会有充足的睡眠时间对吗?如果是这样子的话,最好是调整过来,毕竟晚上休息好比白天黑夜这样颠倒要好...[展开]

亲是不是没有上班了,白天也会有充足的睡眠时间对吗?如果是这样子的话,最好是调整过来,毕竟晚上休息好比白天黑夜这样颠倒要好点![收起]

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2016-04-05 14:04:05

98 评论

胎宝宝是半个小时睡一小觉。。。他自己会调节的,所以你的睡眠你自己调整好就OK啦。。

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2016-04-05 14:04:05

99 评论

放轻松,孕期睡觉是很不容易的。睡前洗澡水温调低点,适当运动。

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