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孕妇一天最好吃几个鸡蛋?

孕妇一天最好吃几个鸡蛋

一天保证一个就好了,太多了也吸收不了,身体负担也重。

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2016-03-10 02:03:39
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一天吃两个就够了, 多了吸收不了那么多营养

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2016-03-10 02:03:39
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整个产褥期间,每天需要蛋白质100克左右,因此,每天吃3~4个就够了,并非老人家们说的越多越好,多了也吸收不了,只会增加肠胃负担

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2016-03-10 02:03:39
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一天一个就可以了,吃多了也不吸收。

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2016-03-10 02:03:39
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孕妇一天吃两个鸡蛋,就能保证奶水的营养充足。

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