血小板减少的病人在饮食上要保证各种营养成分的供给,宜多食富含优质蛋白质,多种维生素和微量元素铁的蛋类,牛奶,豆类,新鲜蔬果和海产品等。食疗则以补气养血,滋阴凉血止血为主,以下几种食疗方法,多有疗效。
1,参莲粥：取人参9克,旱莲草9克,白糖适量,粳米60克。先将人参切片吨熟；旱莲草洗净煎汤去渣,与淘洗干净的粳米一同入锅,加水适量,先用旺火烧开,再转用文火熬责成粥,加入人参即成。 日服1剂,连服数剂。
具有补气养血功效。2,红枣羊胫骨糯米粥：取羊胫骨1—2根,红枣20枚,糯米100克。先将羊胫骨洗净敲碎,加水适量煎取汤汁,去骨后与淘洗干净的粳米和去核的红枣一同入锅,先用旺火烧开,再转用文火熬煮成稀粥,调味后即可食用。
具有补脾养血,补肾益气功效。 3,白茅根藕节煎：取鲜白茅根60克,鲜藕节60克。将白茅根疤采后洗净,切段。将鲜藕挖采后,切下藕节,洗净,切片,与白茅根同入锅中,加水适量,煎煮30分钟,去渣取计。
上下午分服。有清热凉血,收敛止血功效。4,花生米炖红枣：取花生衣30克,红枣20枚,将红枣洗净,与花生衣同入锅中,加水适量,小火炖30分钟,即成。 上下午分服,饮汤,吃花生衣,嚼食红枣。
具有补气摄血功效。5,蜂乳牛奶：取蜂乳20克,牛奶250毫升。将牛奶倒入锅中,煮沸,晾至温热状态时,加入蜂乳,搅匀即成。早晨与早点同时服食。具有益气摄血,补精养血的功效。6,血液病病人饮食注意事项按照祖国中医学说,当人患病后,除了必要的药物治疗外,还需要配合饮食加以调理,这对于提高药物的疗效,促使身体的早日康复,确实是有积极作用的,所以对于各种疾病都有相应的食物“忌口”,需特别注意。
据《本草纲目》记载：食物,其性味皆与药物一样,有“寒,热,温,凉”之四性；“辛,甘,酸,苦,咸”之五味。因此我们应根据病人的情况,选择对治疗疾病有利的食物,忌口食物大致可归纳为以下六类：“生冷类”：包括部分水果和生冷蔬菜等凉性食物。
因此类食物性偏冷,具有清热解毒之功,可用于各种发热,便秘,咽炎及出血患者的饮食。 血液病患者要根据自己的肠胃情况要慎用“生冷类”食物。“辛辣类”：包括辣椒,葱,蒜,酒等,对于内郁生热的病人,如发热,肝火旺,痔瘘以及失眠等症都应忌食。
此类食物性辛热,具健胃之功,可适用于调养脾胃虚寒,寒泻等疾病的食物。这类食物血液病患者要特别注意禁忌。“海腥类”：包括带鱼,内河鱼,虾,蟹等水产品类食物,贪食则易伤脾肾,诱发旧病,尤其对患有脾肾疾病患者应忌食。
慢性肾炎,肾性水肿和脾脏疾病患者应忌带鱼,黄鱼,梭子蟹,干贝等；病毒性肝炎和糖尿病等疾病患者应忌食海鳗,乌贼和鱿鱼等食物；过敏性皮炎,支气管哮喘患者应忌食海藻,海带,紫菜等。
对于这类食物,血液病中如特发性血小板减小性紫癜（ITP）,再生障碍性贫血（AA）,阵发性睡眠性血红蛋白尿（PNH）,骨髓增生异常综合征（MDS）及急性白血病等都禁食。 “发物类“：包括芥菜,南瓜,公鸡和海腥类等食物容易诱发旧病,加重病情,对于荨麻疹,暴发火眼,一切外科疮疡等病人都应忌食。
“油腻类”：包括动物,动物油脂和油炸类食物,因其味厚油腻,对热性病人,黄疸,呕吐,大便溏泻者,都应禁食此类食物。冠心病,高血脂和脂肪肝患者应忌食禽畜内脏；高血压,冠心病和尿毒症患者应忌食猪肉,羊肉和牛肉类食物。
血液病患者要根据自己的肠胃情况及阵发性睡眠性血红蛋白尿（PNH）等溶血性贫血患者要慎用“油腻类”食物。同时PNH病人还需禁食酸性及甜性食物。不过由于病人对食物的反应各不相同,忌口也应“因人而异”,可在医生的具体指导下,根据年龄,性别,体质和不同的疾病,广泛而有选择性地食用各种营养食品。
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