四肢无力怎么？

    在现代社会生活的各类人群，都面临着沉重的压力和负担。很容易造成心理和身体的反常表现！但这些反常达到一定程度，就会引发各种疾病。特别是男性随着年龄的增长，体内雄性激素分泌逐渐减少，这是客观的生理变化规律，而肾虚肾亏又是男人的常见病，它能导致性功能减弱，腰酸背痛，梦遗滑精，尿频尿急，自汗盗汗，耳鸣心悸，四肢无力。
    但肾虚有阴虚和阳虚之分。中医理论认为，补肾先弄清是肾阴虚、肾阳虚还是肾气虚是关键。不能盲目乱补，乱补对身体有害无益。因此，肾虚者一定要找正规的中医师正确诊治。一般说来，肾阳虚主要表现为现色苍白、畏寒怕冷、浮肿、腰腿冷痛、尿频而少、慢性腹泻、男性慢痿、女性闭经等症，治疗上可酌情使用金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸等方剂；肾阴虚则主要表现为面容憔悴、消瘦、腰背酸痛、两下肢无力、自觉低热、两颊泛红、头晕目眩、耳聋、手足心微热、梦遗等症，可用六味地黄丸、知柏地黄丸、左归丸等方剂治疗。
     
同时你还可在食疗方法上多采用温肾助阳法，平时可多食锷觥⒐啡狻⒀蛉狻⒙谷狻⒙槿浮⒒器⒛圉⑾骸⒐Α⒑颂胰省⒑诙沟龋换剐肱浜鲜秤靡恍┕叹嗍称罚畿褪怠⒘印⑸揭⑽逦蹲印⒔鹩Ｗ印⒏才枳拥取Ｈ绫硐治窠粽拧⒕阂仔埂⑿姆车梁埂⒍岬纫跣榛鹜飨笳撸蚯胁豢啥嗍成鲜鑫虏怪舻氖称罚σ郧宓士凇⒏挥杏澄镂耍纾菏卟恕⑺⒌叭槔唷⑺返取?
你还可选用下列食疗验方：①狗肉250克，黑豆50克，加水煮熟，调以盐、姜、五香粉及少量糖服食。
    ②泥鳅3条，置锅中加盐少许及适量水，清炖至五成熟，加入豆腐3块，再炖至泥鳅熟烂即可食用。③羊肉500克，仙茅、金樱子各15克，加水及调味品适量，炖熟后弃药渣，食肉饮汤。
  5山萸肉、五味子、益智仁、金樱子各9克，加水适量煎汤服用。[收起]