听老年人说怀孕前不可以吃羊肉和兔子肉,这对吗?
当然不是拉,我怀我儿子的时候特别喜欢吃羊肉和牛肉,虾肉,差不多天天都吃,现在我宝宝聪明的很呢:),
兔子肉要少吃,因为兔子肉很燥,容易上火哦,
我看过营养专家的讲座,说牛肉不如羊肉,羊肉不如猪肉,猪肉不如鸡肉,鸡肉不如鱼肉,鱼肉不如虾肉。 所以你要吃多点鱼肉和虾肉哦,鱼肉或鱼汤对胎儿的大脑发育很重要,虾含钙高,最好是炸了,带壳吃,虾壳含钙是最高的,对胎儿骨骼发于很好。
当然不是拉,我怀我儿子的时候特别喜欢吃羊肉和牛肉,虾肉,差不多天天都吃,现在我宝宝聪明的很呢:),
兔子肉要少吃,因为兔子肉很燥,容易上火哦,
我看过营养专家的讲座,说牛肉不如羊肉,羊肉不如猪肉,猪肉不如鸡肉,鸡肉不如鱼肉,鱼肉不如虾肉。
所以你要吃多点鱼肉和虾肉哦,鱼肉或鱼汤对胎儿的大脑发育很重要,虾含钙高,最好是炸了,带壳吃,虾壳含钙是最高的,对胎儿骨骼发于很好。收起