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怎么快速长高啊?

我157cm,15岁,在这个年代我算矮的了,怎么快速长高啊?[展开]
2017-09-04 17:37:22 举报
其他答案
2017-09-04 17:37:22
举报28 评论
长高不能靠吃药的,这样会伤身体的,要通过锻练才行。    长高主要是通过伸展性运动达到,如打蓝球,摸高,跳高,还要加上长跑。

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