贵州省第二人民医院

腿上有静脉曲张如何保护

企业回答

在日常生活与工作中,在寒冷季节要注意保暖,避免暑天冷水冲脚,尽量减少久立、久蹲、久行,减少下肢负重;避免油腻、高糖饮食,戒烟;长途旅行、乘车、坐飞机,最好穿上防止静脉曲张的医用弹力袜。 具体措施如下:(1)避免长时间站立或坐位的姿势,步行可以利用小腿肌肉的泵作用来促进静脉回流;(2)抬高下肢能够缓解水肿等症状;(3)穿戴带有压力梯度可以延缓病情的发展;多发生于持久站立工作或重体力劳动者,如售货员、教师及搬运工、军人等。 预防: 1.肥胖的人应该减肥,肥胖虽不是直接原因,但过重的力量压在腿上可能会造成腿部静脉回流不畅,使静脉扩张加重。 2.长期从事重体力劳动和长期站立工作的人,最好穿弹力袜套,使浅静脉处于被压迫状态。 3.妇女经期和孕期等特殊时期要给腿部特殊的关照,多休息,要经常按摩腿部,帮助血液循环,避免静脉曲张。

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